私たちがよく遭遇するこの質問に直面して、私たちが言うことは時々忘れられ、妊娠分析までの時間は、隣人、義母、または私たちの友人が言ったかのように伝聞証拠に費やされます。残念ながら、すべての問題で私たちを考慮に入れている患者は、この段階で、伝聞情報を信じて適用する方法に行きます。
おそらく、医師やセンターとの連絡が途絶え、自宅で待機している患者は、自分たちで貢献するという噂を聞いており、医師は、医師がこれを言うことに飛びついたと思い始めます。私たちは、体外受精を行う医師として、科学的事実に基づいて行動する必要があるため、利益が得られる可能性のあるものを推奨する必要があります。
証明されていない情報は、利益ではなく害を及ぼす可能性があることを忘れないでください。多くの問題は、医師に言われることなく感覚に適用され、実際、患者はこの時間をストレスと不安の方法で過ごします。これは快適で平和なはずです。この記事では、私たちが頻繁に遭遇するアプリケーションについて説明したいと思います。
転勤後はずっと横になっているべきですか？答えはノーです
転送プロセスに続いて、各患者は、手順が少なくとも45〜60分間実行されるセンターで休息し、その後退院し、2〜3日間の在宅休息が推奨されます。この推奨される休息は、継続的に就寝するものとして認識されます。横になり続けると血液循環が遅くなり、関連する合併症が発生する可能性があります。
血液循環が遅くなると、子宮への血流が減少し、胚の摂食量と酸素摂取量が減少するだけでなく、凝固する傾向が高まり、母親に悪影響を与える可能性があります。転勤後も転勤前と同様に日々の活動を継続し、従業員も仕事を継続することをお勧めします。
多くの場合、ストレスの多い時期に、患者は職場の同僚から重要な社会的支援を得ることができ、他の問題に対処することによって妊娠の焦点を外すことができます。このサポートから離れて、代わりに家に座って治療の結果を心配することは、良いことよりも害を及ぼす可能性があります。
非常にストレスの多い、重労働を必要とする、または患者の生殖の健康に害を及ぼす可能性のある毒素（化学物質、放射線など）にさらされている場合は、転送後の休暇を使用することが適切な場合があります。
2. 私が食べるものは、胚のより良い接着のために重要ですか？答えはノーです
もちろん、健康な妊娠は健康な体の中にある可能性があり、健康であるためにはよく食べる必要があります。体外受精の後に別の食事療法を適用しても、妊娠の可能性は高くなりません。同じように食生活を継続し、できるだけ健康的な食生活を送る必要があります。
特に、タンパク質ベースの栄養（肉、乳製品、魚など）は、体外受精中にさらされるホルモンによって引き起こされる浮腫、腹部膨満、体重増加などの問題の減少につながります。与えられたホルモンによっては排便が減少するため、便秘やガスの問題が発生する可能性があります。また、野菜や食物繊維を摂取してそれらを減らすことをお勧めします。
特に東部の州では、移管後に緑色の野菜（パセリ、ミントなど）を食べてはならないなどの誤った考えがあります。これについての科学的な説明はなく、それは完全な噂です。結果として、たんぱく質の食べ物、豆類、野菜、果物をたくさん食べ、水をたくさん飲むことは、あなた自身とあなたの赤ちゃんのために作ることができる最も適切な食事です。
3.スポーツをすると、胚が落ちますか？回答：不確か、
転勤後のスポーツについてはあまり明確な情報はありませんが、1日20〜30分歩くなど、2〜3日休んでから軽いスポーツをしても大丈夫です。エクストリームスポーツ、活発なウォーキングやジョギングなど、週に4時間以上続く有酸素運動は、妊娠率を低下させる可能性があります。過度の運動中は体温が上昇し、子宮内に配置された胚に害を及ぼす可能性があります。特に膣ジェルを使用する場合は、水泳はお勧めしません。
4.胚移植後に性交を行うことはできますか？回答：はい
転勤後は性交をしないことをお勧めしますが、性交のある夫婦では妊娠率が低下しないことが研究でわかっています。セクシュアリティは2〜3日の休息後に経験できますが、薬、特に膣用ジェルはこの状況を防ぐことができ、女性に過度の過敏症や痛みを引き起こす可能性があるため、転送後のセクシュアリティは一般的に推奨されません。
採卵後の鼠径部の痛みと、卵巣が向きを変えると呼ばれるねじれのリスクがあるため、性交もお勧めしません。
5.ストレスは妊娠に悪影響を及ぼしますか？答えはノーです
最も頻繁に遭遇する質問の1つであるストレスと妊娠の関係の質問に対する私たちの答えは、ストレスを避けることです。この問題は非常に物議を醸していますが、感情的なストレス（体外受精手順または他の理由による）が妊娠の結果に悪影響を及ぼさないことが研究で発見されています。
ストレスの定義も非常に多様であるため、仕事は一部の患者にとってストレスであり、家にいることは他の患者にとってストレスになる可能性があります。ストレスによって患者さんが治療を受けられなくなったり、治療が中断されたりする場合は、専門家の助けを求めることが役立ちます。
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